pois ele merece! todos os dias lá ele nasce alheio e singular a tudo o resto - caminha pelo céu com seu passo, nada o apressa ou atrasa - um género de respiração constante e consciente e nada o perturba.
saudações ao sol
em todos os amanheceres e entardeceres. inala-o e exala-o lenta e calmamente como se caminhasses por um céu - estica e encolhe todos os tendões, nervosos e músculos até que uma corrente eléctrica te percorra dos pés à cabeça - e depois pára e agradece
saudações ao sol
deixa a respiração do universo que há em ti massajar-te o coração: massajar assim o coração é como massajar o coração do Universo e se o Cosmos depois expandir-se em estrelas cadentes, cometas de trinta mil cores, espirais de átomos - então entra na dança pois enfim fazes parte do bailado Cósmico.
saudações ao sol!
Sem comentários:
Enviar um comentário